Tageskilometer: 0,00 Km Tageshöhenmeter: 0 Hm Gesamtkilometer: 1.383,75 Km Gesamthöhenmeter: 10.016 Hm Gesamtkilometer Schiff: 47,60 Km Nach der gestrigen Tour brauche ich erstmal Erholung für Körper, Geist und Seele, das magische Dreieck, das jeder in uns trägt. Bei meinem Körper merke ich seit ein paar Tagen, die rechte Seite meines Iliosakralgelenks, was auch Schmerzen im Knie bereitet. Ich gehe mein komplettes Dehnprogramm so oft wie möglich durch und reibe mich mit Voltaren-Salbe...